Sveikata

Sveikata – tai fizinė, psichinė ir socialinė gerovė, ne tik ligos ar negalios nebuvimas. Tai holistinė sąvoka, apimanti žmogaus gebėjimą prisitaikyti, išlaikyti gerą savijautą ir funkcionuoti kasdieniame gyvenime. Sveikata yra svarbi bendrai gyvenimo kokybei ir apima įvairius aspektus: tinkamą mitybą, fizinį aktyvumą, emocinį stabilumą, šeimos ir socialinius ryšius. Sveikatos išsaugojimas ir gerinimas reikalauja pastovių pastangų, įskaitant prevencines priemones, medicininius patikrinimus ir sveiką gyvenimo būdą.