Gezondheid

Gezondheid verwijst naar de toestand van lichamelijk, geestelijk en sociaal welzijn, en is niet slechts de afwezigheid van ziekte of aandoening. Het begrip omvat diverse aspecten zoals de fysieke conditie, mentale stabiliteit, emotioneel welzijn en sociale interacties. Gezondheid is een dynamische staat die beïnvloed kan worden door factoren zoals genetica, levensstijl, omgeving en sociale omstandigheden. Een goede gezondheid impliceert dat een individu in staat is om zijn of haar dagelijkse activiteiten uit te voeren, kwaliteitsvolle relaties te onderhouden en bij te dragen aan de gemeenschap. Het nastreven van gezondheid kan worden ondersteund door een gezonde voeding, voldoende lichaamsbeweging, adequate rust en stressmanagement. Gezondheid is ook een belangrijk aandachtspunt in de volksgezondheid en gezondheidszorg, waar maatregelen worden getroffen om de gezondheid van bevolkingen te verbeteren en ziekten te voorkomen.