Zdrowie

Zdrowie to stan pełnego dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego, a nie tylko brak choroby. Oznacza zdolność organizmu do prawidłowego funkcjonowania, adaptacji do zmieniających się warunków oraz utrzymywania równowagi między różnymi aspektami życia. Zdrowie obejmuje wiele elementów, w tym odpowiednią dietę, regularną aktywność fizyczną, zdrowe nawyki oraz dostęp do opieki medycznej. W szerszym ujęciu zdrowie jest również determinowane przez czynniki społeczne, ekonomiczne i środowiskowe. W dążeniu do zdrowia ważne jest nie tylko zapobieganie chorobom, ale także promowanie zdrowego stylu życia oraz świadomości zdrowotnej w społeczeństwie.